커큐민1 강황가루 효능과 먹는법 강력한 항염증, 항산화 효능을 지닌 커큐민이 주요 성분인 강황가루를 아시나요? 다양한 질병 예방과 치료에 도움을 주는 유익한 식품인데요. 오늘은 강황가루의 다양한 효능과 올바르게 먹는법, 그리고 주의할 점까지 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 강황가루는? 2. 주요성분 3. 다양한 효능 4. 올바른 섭취 방법 5. 마치며 1. 강황가루는? 강황이라는 식물의 뿌리에서 추출한 분말로, 인도와 동남아시아에서 주로 재배되는 향신료이자 약재입니다. 오랜 세월 동안 음식의 맛과 색을 더하는 것은 물론, 다양한 건강상의 이점으로 사랑받아 왔으며 그 효능이 과학적으로도 입증되며 더욱 주목받고 있습니다. 가장 큰 특징은 주요 활성 성분인 커큐민에 의해 나타나는 강렬한 주황색인데요. 커큐민은 강한 항염증 효과와 항산화 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
